Program za krepitev zdravja

Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta starosti dalje. 

TEMELJNE OBRAVNAVE ZA KREPITEV ZDRAVJA: 

1. Zdravo živim;
2. Ali sem fit?;
3. Tehnike sproščanja;
4. Zvišan krvni tlak;
5. Zvišane maščobe v krvi;
6. Zvišan krvni sladkor;
7. Sladkorna bolezen tipa 2;
8. Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle. 

POGLOBLJENE OBRAVNAVE ZA KREPITEV ZDRAVJA

Za vključitev v svetovanje je potrebna napotitev iz referenčne ambulante ali od izbranega osebnega zdravnika. 

Svetovalnica ZA ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG: 

1. Zdravo jem;
2. Gibam se;
3. Zdravo hujšanje;
4. S sladkorno boleznijo skozi življenje. 

Svetovalnica za DUŠEVNO ZDRAVJE: 

1. Spoprijemanje s stresom;
2. Podpora pri spoprijemanju s tesnobo;
3. Podpora pri spoprijemanju z depresijo. 

Svetovalnica za TVEGANA VEDENJA: 

1. Skupinsko/individualno svetovanje za opuščanje kajenja;
2. Individualno svetovanje za opuščanje kajenja.

Delavnice so strokovno vodene, udeležba na delavnicah je brezplačna, za udeležbo potrebujete le urejeno osnovno zdravstveno zavarovanje.